Гигиена полости рта – лучшая профилактика зубных заболеваний

Многочисленные учёные-стоматологи разных стран сошлись во мнении, что комплексная гигиена полости рта в большинстве случаев способна предотвратить развитие многих заболеваний. Даже если у Вас от природы здоровые, крепкие зубы, отсутствие регулярного ухода может существенно ухудшить их состояние, вплоть до выпадения в юном возрасте.

Для обеспечения очистки зубов совсем не обязательно посещать дорогостоящие клиники. Более того, без ежедневного выполнения комплекса процедур даже самые дорогие эстетические процедуры полностью лишены смысла. Минимальный профилактический набор легко можно выполнять в домашних условиях. Гигиена полости рта гарантирует защиту от кариеса, пародонтоза, неприятного запаха изо рта, а также множества других заболеваний.

Средства для гигиены полости рта отличаются широким разнообразием. Сегодня везде можно приобрести:

  • зубную щётку;
  • зубную пасту;
  • флосс (зубную нить);
  • ирригаторы;
  • зубочистки;
  • щеточки для языка.

Менять зубную щётку рекомендуется раз в 2-3 месяца, выбирая подходящий уровень жесткости. Средние – универсальны, мягкие щётки подойдут обладателям кровоточащих десен, а жесткие обычно выбирают для протезов. Пасту также необходимо периодически менять, в зависимости от состояния ротовой полости.

Зубочистки, зубная нить выполняют единую функцию – очищают промежутки меж зубов, до которых щётка не может добраться. Их использование помогает избежать образования зубного камня, кариеса.

Ирригаторы предназначены для комплексной гигиены полости рта, представляя собой микс ополаскивателя и массажера. Струя воды из ирригатора очищает труднодоступные участки полости, избавляя от образования болезнетворных бактерий.

Для очистки языка от налета используются специальные щёточки. Особенно они показаны заядлым курильщикам.

Если домашних процедур становится недостаточно, актуальность приобретает помощь специалистов, предлагающих такие процедуры:

  • скейлинг (устранение зубного камня ультразвуком);
  • отбеливание;
  • рестайлинг улыбки и др.

Профессиональный уход необходим не только из соображений эстетики. Перед проведением микро-операций (установка пломбы, брекет-системы, виниров, наращивание зуба) очистка ротовой полости является обязательной процедурой.

Общие рекомендации по гигиене зубов, ротовой полости

Избежать проблем с зубами поможет правильная чистка. Желательно чистить зубы после каждого приёма пищи. В крайнем случае, необходимо полоскать рот или пользоваться жевательной резинкой.

Процедура чистки должна включать очищение не только внешней кромки зубов, но и внутренней стороны, а также дёсен, языка и всей полости.

Особо внимательно следует относиться к детям. С раннего возраста их необходимо приучать чистить зубы дважды в день, не употреблять много сладкого, особенно шоколада.

При серьёзном подходе к данному вопросу заболевания зубов, ротовой полости не побеспокоят Вас. Позаботьтесь о своём здоровье уже сейчас!